O zi fara "TREBUIE"

Astazi este acea zi, ziua in care soarele nu ne mai mangaie cu razele lui, caldura parca ne-a uitat...astazi este ziua in care imi doresc sa renunt la faimosul cuvant TREBUIE.
Stiu, multe din deciziile si actiunile noastre zilnice se indreapta in aceasta directie, "trebuie" sa fac..., "trebuie" sa iau...., "trebuie" sa traiesc viata dupa cum dicteaza rutina.

Stiti deja ca nu imi place vremea urata, ca razele de soare ma motiveaza, ca am nevoie de soare sa imi incarc bateriile. Soare nu am astazi, doar cateva picaturi de ploaie, asa ca m-am hotarat sa fac ceva care sa ma motiveze...sa renunt pentru o zi la vestitul cuvant, sa fac tot ce imi doresc pentru ca asa simt si nu pentru ca "TREBUIE".

Stiu, e foarte greu...si toate incep de la prima ora.
trebuie...sa ma trezesc sa plec la munca;
trebuie...sa imi indeplinesc toate deadline-urile;
trebuie...sa zambesc multor persoane, desi nu este cazul;
trebuie...sa fac de mancare;
trebuie...trebuie...trebuie!!!

Astazi nu-mi trebuie nimic - am renuntat la o zi de munca si am plecat in oras ( imi era dor sa ma plimb, singura si fara griji), am privit oamenii din jurul meu si le-am zambit ( desi vremea mohorata de afara si-a pus amprenta si pe chipurile multor oameni - suparatati, ingandurati, ingrijorati sau pur si simplu nepasatori, oameni care au apasat butonul ON din instinct, cand s-ar ridicat din pat si il vor folosi pe cel de OFF cand seara se va lasa ), m-am plimbat prin magazine ( chiar daca am cumparat doar cateva lucruri nesemnificative, mi-a placut sa ma uit la haine, bijuterii sau obiecte artizanale fara un motiv anume si fara graba, stiam ca timpul este in favoarea mea ), am luat micul dejun in oras, la un restaurant extrem de dragut ( sa iau micul dejun in oras mi se intampla doar in concediu, alte zile nu exista pentru asa ceva, m-am bucurat intens de acest moment, mai ales ca am vazut ca nu eram singura care ia micul dejun in oras, in mijlocul saptamanii ), orele pranzului m-au prins hoinarind pe strazile din Bucuresti, la brat doar cu geanta mea preferata Luna Style, cu zambetul pe buze si un tonus extrem de bun, deci pana acum nu am facut nimic pentru ca "trebuie" ci doar pentru ca asa am simtit si mi-am dorit; brusc mi-a atras atentia un cinematograf de cartier, cinema EUROPA, undeva pe Calea Mosilor ( nu imi aduc aminte cati ani au trecut de cand nu am mai fost la un cinema de cartier in mijlocul zilei, recunosc ca ne-am obisnuit cu cele din mall si slava domnului sunt o gramada, dar de data asta m-am decis sa vad un film aici, la cinema EUROPA - am asteptat cam 40 de minute dar am intrat la un film despre care nu stiam nimic - sala mica si doar 6 persoane, recunosc nu am stat pana la final, dar a fost o altfel de experienta ); mi-am continuat plimbarea prin parcul Herastrau ( m-am bucurat de un Herastrau neaglomerat, m-am bucurt sa stau pe banca si sa contemplu lacul, m-am bucurat de lucruri simple si marunte ); am ajuns acasa in jurul orei la care trebuia sa vin de birou si am constata ca am petrecut cele mai linistite ore din ultimul timp. Am comandat o pizza, am mancat in varful patului si m-am uitat la TV. Spre seara am plecat cu zambetul pe buze la sala - o ora de aerobic ( renuntasem de vreo 4 luni la orele de miscare din cauza lipsei de timp si a agitatiei din timpul zilei ), insa azi m-am decis ca am nevoie de acele ore de aerobic.

Poate parea o zi banala, dar zi-mi tu cand ai avut cea mai banala zi?!
Sunt momente in care starea psihica nu este in cele mai bune forme, iar atunci ai nevoie de a scapa din rutina zilnica, de a renunta la automatisme si de a te regasi.
Eu mi-am demonstrat ca se poate, ca pot lasa cuvantul "trebuie" inchis in sifonier, macar pentru o zi!

Va pup cu drag,
Cata <3

Icre de post - din seminte de chia

O zi frumoasa, dar destul de calduroasa!
De cateva zile as tot fi mancat o felie de paine cu icre.
Tinand cont ca suntem in plin  post, postul Sf. Maria m-am gandit sa va propun o reteta de icre de post.

Pare dubios, si eu m-am mirat la inceput dar m-am incumetat sa o incerc. Ce a iesit?! Nebunie culinara :).

Ca de fiecare data cand vine vorba de retete noi m-am inspirat de pe blogul Madalinei - Madeline`s Cuisine.

Ingrediente ( pt 2 portii ):
- 37 grame seminte de chia ( le puteti achizitiona de la plafar )
- 40 ml apa plata
- sucul de la 1/2 lamaie ( daca va place putin mai acru )
- 1 lingura jumatate ulei de masline
- 1 ceapa verde ( potrivita )
- sare dupa gust

Am pus semintele de chia cu apa si sucul de la lamaine intr-un bol si am amestecat timp de 3 minute pana semintele s-au umflat si au absorbit tot lichidul. Am adaugat  ceapa taiata marunte si sarea, am amestecat bine si le-am savurat alaturi de o rosie de o bucata de paine de tarate.

Reteta Madalinei o gaisit AICI.

Pofta buna!!!

Cu drag,
Cata <3

Reduceri de vara la gentile Luna Style

Dragele mele, stiti deja ca ador gentutele de calitate si in special gentile Luna Style.
In perioada de vara intalnesti reduceri la fiecare pas, deci si online se intampla la fel.
M-am decis ca in fiecare saptamana sa imi achizitinez un articol aflat la reducere, si cum nu se putea altfel am inceput cu gentile :).
Aici a fost problema, nu m-am putut opri la o singura geanta Luna Style, asa ca mi-am luat 3.

Prima geanta mi-am dorit sa fie una de piele naturala, o geanta incapatoare, dar nu foarte mare pentru a o putea lua la birou ( important este sa imi incapa tableta in ea ). O geanta care poate fi purtata atat la tinutele office cat si la cele smart casual.
De la prima privire m-am indragostit irevocabil de geanta de piele SONIA, pe care o gasiti AICI. Am profitat de reducerea de 36% si nu am stat mult pe ganduri pentru a o pune in cosul de cumparaturi. Mi-am ales varianta rosu grena, o culoare care poate fi accesorizata cu usurinta.

A doua gentuta am luat-o pentru zilele de weekend, zile pe care le petrec in oras, zile in care am nevoie de o gentuta mica dar chic, o gentuta in tendinte.
Am ales o culoare tare, o culoare care sa imi scoata orice tinuta in evidenta, Geanta ANDA galbena - AICI simt ca a fost creata pentru mine. Tintele aurii sunt punctul forte. Lantul de umar mi-a fost putin mare, dar l-am scurtat foarte usor si acum imi vine perfect. Am gasit-o la un super pret, cu o reducere de 60%.

Ce-a treia geanta este geanta mea de toate zilele, o geanta mare, incapatoare si unde mai pun ca are si un bebelus gen poseta si un portofel...deci sa zicem ca este geanta 3 in 1. Geanta LILLY o gasesti AICI cu cea mai mare reducere. Mi-am ales varianta de culoare neagra pentru ca este cea mai versatila culoare si o pot purta cu usurinta la orice tinuta.

Sunt foarte multumita de noile mele achizitii si te invit si pe tine pe site-ul celor de la LUNA STYLE pentru a iti alege o gentuta cu pret promotional!

Cu drag,
Cata <3